Проекты

Краткое описание

Сегодня занятия скандинавской ходьбой мало кого удивляет, начать заниматься спортом сложно для людей пожилого возраста, Чаще всего справится с чувством стеснения и страхом выглядеть глупо: многие когда -то растеряли форму и не уверены, что пробегут даже километр. а в спортивном зале не знают, как подойти к тренажеру. Скандинавская ходьба в этом случае - отличный вариант : занятия не требуют особой тренировки и экипировки, а только желание заниматься этим видом спорта и иметь специальные палки для ходьбы. Чтобы заниматься не в ущерб своему здоровью, а с пользою его сохранения, лучше всего освоить технику вместе с инструктором, который покажет, поможет, проконтролирует движения, объяснит, как правильно двигаться. Несколько занятий хватит, чтобы втянуться и продолжать тренироваться самостоятельно. Данные мероприятия способствуют укреплению силы духа и здоровья, приобщают больше людей пожилого возраста с проблемами здоровья к занятиям физической культурой и спортом. Любовью к спорту ветераны с проблемами здоровья докажут здоровым молодым пенсионерам, что все возможно, если есть желание двигаться.

Цель

1. организация и проведение в период с 12 сентября 2022 года по 01 декабря 2022 года обучающих мероприятий для пенсионеров по скандинавской ходьбе в отдаленных от районного центра в трех сельских поселениях.

Задачи

1. Организовать группы для занятий скандинавской ходьбой в трех сельских поселениях.
2. Освоить технику скандинавской ходьбой вместе с инструктором.
3. Восстановить утраченный контакт с окружающим миром, создать необходимые условия для воссоединения с обществом.провести время с пользой и удовольствием на свежем воздухе.
4. Формирование здорового образа жизни и популяризация здорового образа жизни.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на вовлечение в занятия спортом людей с ограниченными возможностями и людей пожилого возраста в отдаленных от районного центра поселениях, где нет спортивных стадионов и физкультурно-оздоровительных центров. Скандинавская ходьба - единственный вид спорта доступный для данной категории граждан и не требующий специальных тренировок, дорогой экипировки, а только нужно иметь специальные палки для ходьбы и желание двигаться. Но не все могут приобрести специальные палки по причине низкой пенсии и нет в районе специализированных магазинов, где можно их приобрести. Проведение обучающих мероприятий и приобретение палок позволит пожилым людям без ущерба для здоровья заниматься посильным видом спорта и не чувствовать себя забытыми.

География проекта

Верховажский муниципальный район Вологодской области

Целевые группы

1. Пенсионеры в возрасте от 55 лет до 70 лет.
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья в возрасте от 50 лет до 65 лет