Проекты

Краткое описание

Проект "Зумба - офлайн и дома через экран смартфона" предполагает организацию и проведение занятий с тренером по Зумбе, в том числе с применением дистанционных технологий. К тренировкам смогут подключаться все желающие, в возрасте от 4 до 60 лет через группы в "ВКонтакте" и через приложение ZOOM.
В результате реализации проекта будут разработаны программы тренировок для каждой категории участников от 4 до 11 лет, подростков и молодежи, участников старшей возрастной категории), налажена работа 3 групп здоровья в зависимости от возраста и уровня физической подготовки. В группах планируется: проведение онлайн-тренировок, размещение информации о расписании занятий, пояснение к тренировкам, поддерживание обратной связи.
Реализуя этот проект, мы рассчитываем привлечь к регулярным тренировкам жителей от 4 до 60 лет из разных населенных пунктов Сокольского района, людей, которые не приходят в спортивный зал из-за психологических комплексов (стеснение, неуверенность) или в связи с отсутствием помещений для занятий физической культурой и спортом в их населенном пункте. Подключение к тренировкам через социальные сети станет дополнительной пропагандой здорового образа жизни и, возможно для многих, первым шагом на пути активного долголетия, повысит культуру физического воспитания всех категорий граждан, будет способствовать профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в свободное от учебных занятий время.

Цель

1. Вовлечение жителей Сокольского района в возрасте от 4 до 60 лет в систематические занятия спортом.

Задачи

1. 1. Формирование стойкого интереса к занятиям Зумбой.
2. 2. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей и укрепление здоровья.
3. 3. Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости).
4. 4. Обучение основным приемам Зумбы.

Обоснование социальной значимости

Онлайн курс рассчитан на:
- лиц, находящихся в условиях временной самоизоляции, а также лиц пожилого возраста, не имеющих возможности заниматься в офлайн-режиме с инструктором;
- лиц, посещающих фитнес-группы, но в связи с ограничениями не имеющими возможность заниматься с инструктором;
- детей и подростков из социально неблагополучных семей - как способ вовлечения их в занятия физическими упражнениями с последующей социальной адаптацией через спорт;
- лиц, не имеющих возможности посещения тренировок (отсутствуют по месту проживания), но желающих самостоятельно освоить принципы данного вида фитнеса, выполнять упр-я в качестве физ-оздоровительных.
В офлайн-тренировках смогут принять участие все желающие.

География проекта

Город Сокол, Сокольский район + онлайн подключение из субъектов Российской Федерации (география проекта может расширяться, так как часть деятельности проводится дистанционно).

Целевые группы

1. Жители города Сокола и Сокольского района в возрасте от 4 до 60 лет.