Проекты

Краткое описание

В проекте по снижению эмоционального выгорания примут участие не менее 200 педагогов из средних общеобразовательных школ города Череповца.

Для участников будет организован очный тренинг по эмоциональной саморегуляции. Педагоги освоят практические инструменты саморегуляции, которые позволят им в течение дня снимать напряжение и восстанавливать работоспособность. Закрепить полученные навыки участники смогут в поддерживающем онлайн-сообществе, где они будут на протяжении проекта вести дневники эмоций и выполнять практические задания. Инвентаризировать свои ресурсы и познакомиться с успешными кейсами коллег участники смогут в онлайн-фотоконкурсе «Мои ресурсы». На брейн-рингах «Селфхелп - стратегии» педагоги расширят знания об организации режима труда, сна, питания, отдыха для сохранения положительного эмоционального фона.

Ряд мероприятий будет направлен на повышение мотивации педагогов к профессиональной деятельности и осознания важности учета индивидуально-психологических особенностей при организации профессиональной деятельности. Для участников будет проведен цикл из 4 вебинаров «Профессиональная уникальность и построение карты развития на основе индивидуально-психологических особенностей». Итогом курса станет осознание участниками своих сильных черт, ресурсов, ценностей и составление с их учетом профессиональной карты развития. Для участников пройдет очная деловая мотивационная игра «Открывая возможности», где педагоги смогут презентовать свои карты развития и получить консультацию психолога.

Повысит мотивацию педагогов также включение в их педагогическую деятельность новых форм работы. Участники смогут выбрать для себя мастер-классы, на которых познакомятся с интересными для себя формами работы: скрайбингом, мультипликацией, веб-квестами или проектной деятельностью. Итогом прохождения мастер-классов станет проведение открытых занятий, где педагоги продемонстрируют практическое применение изученных форм работы, а также смогут получить обратную связь от своих коллег.

Все в это в комплексе позволит снизить эмоциональное выгорание педагогов.

Цель

1. Снижение уровня эмоционального выгорания педагогов.

Задачи

1. Обучить педагогов навыкам эмоциональной саморегуляции.
2. Помочь педагогам осознать свои индивидуально-психологические особенности и организовывать свою профессиональную деятельность в соответствии с ними.
3. Повысить мотивацию педагогов к профессиональной деятельности через расширение их арсенала современных форм работы.

Обоснование социальной значимости

По статистике ВОЗ треть людей страдает от стресса на работе. В России более 75% учителей испытывают симптомы профессионального выгорания, у 38% оно находится в острой фазе https://takiedela.ru/news/2020/12/22/vygoranie-uchiteley/ За последние три года работы с педагогами мы увидели, что у образовательных школ города Череповца есть потребность в профилактике и коррекции эмоционального выгорания педагогов, но нет эффективных доступных инструментов, технологий и ресурсов для решения проблемы. В 2022 году в городе Череповце функционирует 43 средних общеобразовательных учреждений, в школах работает 3569 педагогов. Значительная часть из них проявляет признаки эмоционального выгорания различной степени выраженности. В августе 2022 года совместно с управлением образования мэрии г. Череповца нами было проведено исследование уровня эмоционального выгорания среди педагогов средних общеобразовательных школ.

В исследовании приняли участие 756 педагогов из 26 школ города Череповца. Исследование показало, что 100% опрошенных имеют синдром эмоционального выгорания различной степени выраженности. Фаза «Напряжение» сформирована у 393 человек и у 60 человек находится в стадии формирования, фаза «Резистенция» сформирована у 151 человека и у 90 человек находится в стадии формирования, стадия «Истощение» сформирована у 31 человека и у 31 человека находится в стадии формирования.

Многие педагоги отмечают у себя наличие психических состояний, дестабилизирующих профессиональную деятельность: тревожность, уныние, подавленность, апатию, разочарование, усталость, сниженную мотивацию. Зачастую такие состояния принимают хроническое течение, негативно сказываются на качестве образовательного процесса, отношениях в коллективе, здоровье самого педагога и приводят к увольнению педагога.

Выделяют различные причины эмоционального выгорания педагогов: высокая рабочая нагрузка, низкая заработная плата, стресс, связанный с общением с большим количеством людей. Кроме того, есть группа внутренних причин, которые лежат в области психики и сознания педагогов. Общение с педагогами позволило выделить три основных внутренних фактора, повышающих риски эмоционального выгорания:

1. Педагоги не владеют инструментами эмоциональной саморегуляции или не используют их в течение рабочего дня, чтобы снизить эмоциональную нагрузку. Учителя не знают, как справляться с длительным стрессом, как восстанавливаться эмоционально и физически.
2. Педагоги не осознают важность учета индивидуально-психологических особенностей при организации режима профессиональной деятельности, не владеют инструментами самопознания, не в достаточной степени осознают терапевтический потенциал психологической поддержки. 3. Педагоги чувствуют снижение мотивации к профессиональной деятельности. Сниженная мотивация тесно связана с такими проявлениями, как неудовлетворенность педагогов результатами своего труда, непонимание индивидуальной траектории профессионального развития. Рассогласование в мотивационной сфере является детерминантой эмоционального выгорания и приводит к утрате ощущения смысла своей работы. К снижению мотивации приводит также использование рутинных, привычных форм работы. Обучение современным технологиям работы на уроке, таким как, скрайбинг, мультипликация, зачастую является не доступным для педагогов по причине высокой стоимости обучения.

Штатные педагоги-психологи школ работают над проблемой эмоционального выгорания, но высокая рабочая нагрузка специалистов не позволяет им подойти к решению проблемы системно. Для учителей проводятся эпизодические общегородские семинары и лекции по профилактике эмоционального выгорания, но при этом на территории города Череповца в настоящее время нет комплексного проекта, решающего эту проблему.

Результаты диагностики эмоционального выгорания и общение с педагогами убедило нас в важности работы над снижением эмоционального выгорания.Педагоги, у которых отсутствуют признаки эмоционального выгорания, будут создавать более благоприятную для детей среду обучения. Важно учитывать в полной мере это обстоятельство, поскольку именно учитель в первую очередь отвечает за организацию комфортной образовательной среды. Психологическое здоровье педагога позволяет ему не просто вести урок, но и мотивировать, поддерживать детей, поднимать их самооценку. От эмоционального самочувствия учителя зависит то, насколько успешными будут дети в будущем.

География проекта

город Череповец

Целевые группы

1. Педагоги из 26 средних общеобразовательны школ города Череповца, имеющие признаки эмоционального выгорания различной степени выраженности. Это женщины в возрасте от 26 до 45 лет с высшим образованием.