Проекты

Краткое описание

Наш проект «Школа активной ходьбы» направлен на приобщение людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы к здоровому, активному образу жизни через занятия скандинавской ходьбой. Позитивный опыт других регионов мотивировал нас продумать не только ряд мероприятий по развитию скандинавской ходьбы на территории района, но и популяризировать скандинавскую ходьбу среди людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы, как доступного и полезного для здоровья вида спорта. В рамках проекта будут привлечены в скандинавскую ходьбу 60 людей с инвалидностью и ветеранов района старшей возрастной группы. Проектом предусматривается: 1).Создание команды для реализации проекта из 5 человек. 2). Создание трех целевых групп (г. Великий Устюг, г. Красавино, пос. Кузино). 3). Обучение трёх инструкторов, которое проведёт профессиональный спортивный тренер по скандинавской ходьбе. 4). Обучение целевой группы СХ. Все занятия и мероприятия будут осуществляться, в соответствии с календарным планом. Занятия будут проходить по утверждённому графику с 19 декабря 2022 г. по 20 марта 2023 г. два раза в неделю по 3 часа каждое занятие. В рамках проведения занятий инструкторы совместно с профессиональным тренером проведут мастер-классы с привлечением волонтёров и добровольцев. Занятия будут проходить в парках и на стадионах. У каждой группы есть такие территории поблизости. Группа Великого Устюга будет заниматься в парке Культуры и отдыха (ул. Красная), группа г. Красавино – стадион ДК, группа п. Кузино площадка местного ДК. В группе Великого Устюга медицинское фельдшерское образование имеет инструктор Нутрихина И. Б.(40 лет отработала фельдшером), в группе г. Красавино медицинское образование имеет инструктор Краева С.В. (стаж работы медсестрой 35 лет). Группу участников проекта п. Кузино в составе 10 чел. по медицинскому тестированию будет обследовать Нутрихина И. Б. Командой проекта будет организовано участие целевой группы проекта в количестве 12 чел. в районном физкультурно-оздоровительном фестивале "Волна здоровья" по СХ с привлечением любителей этого вида спорта 16 сельских поселений нашего района, который проходит ежегодно с целью популяризации СХ. На площади «Славы» организуем проведение мастер-класс по обучению правильной технологии выполнения скандинавской ходьбы, где будет задействовано не менее 100 человек. А также участники проекта отправятся в экскурсионную поездку в с. Кич-Городок, где они обменяются опытом, примут участие в мастер класс по СХ с тренером, посетят местные достопримечательности.
Информационное сопровождение будет через местные и областные СМИ: «Редакция газеты «Советская мысль», «Устюжаночка», телекомпания «Русский Север» и СМ «Великий Устюг». В социальной сети VKontakte: https://vk.com/club65742954 группа Администрации Великоустюгского района, https://vk.com/public204112290 группа Великоустюгского общества инвалидов «ВОИ» и на информационном канале для СО НКО Вологодской области. https://vk.com/conko35.

Цель

1. Приобщение людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы Великоустюгского района к здоровому, активному образу жизни через занятия скандинавской ходьбой.

Задачи

1. Создать материально - техническую базу для вовлечения и приобщения людей с инвалидностью и ветеранов района старшей возрастной группы к занятиям скандинавской ходьбой
2. Организовать обучение инструкторов скандинавской ходьбе
3. Организовать проведение тренировочных занятий и мастер-классов по скандинавской ходьбе для сформированных групп (г. Великом Устюге, г. Красавино, пос. Кузино)
4. Организация проведения спортивного фестиваля "Тропа здоровья" по скандинавской ходьбе с привлечением всех любителей этого вида спорта Великоустюгского района
5. Информационное сопровождение проекта по развитию скандинавской ходьбы на территории Великоустюгского района и ее положительном влиянии, с целью привлечения внимания общества к проблемам инвалидов по сохранению здоровья, их долголетию.

Обоснование социальной значимости

На 1 января 2022г. по оценке Федеральной службы государственной статистики https://bdex.ru/naselenie/vologodskaya-oblast/n/velikoustugskiy/ численность населения постоянных жителей Великоустюгского района Вологодской области составляет 53175 человек. Из них 3983 человека имеют инвалидность, что составляет 7,49% от всего населения. В районной общественной организации Великоустюгское общество инвалидов состоит на учёте 830 человек, которые объединены в 10 первичных организаций. Около 80% членов районной организации – это люди старше 60 лет. Одним из направлений физической реабилитации инвалидов является скандинавская ходьба с палками. Так как в наше время люди с инвалидностью и ветераны старшей возрастной группы, как правило, ведут малоподвижный образ жизни, вследствие этого наблюдается ухудшение здоровья. Так же свой отпечаток отложил и период пандемии,когда данная категория граждан просто вынуждена была ограничить привычный образ жизни – ограниченное пространство для передвижения (многим пришлось ограничиваться передвижением только по квартире), невозможность посещения культурно массовых мероприятий, а вследствие этого у большинства граждан этой категории в послепандемийный период наблюдается ухудшение здоровья, что и явилось причиной написания этого проекта. На основании опроса целевой группы участников и граждан данной категории было выявлено, что скандинавская ходьба является актуальной и востребована на территории Великоустюгского района для данной категории. В настоящее время этот вид физкультурно-оздоровительной деятельности находит большой отклик у людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы. К сожалению сегодня не всем людям с инвалидностью посильно приобрести специальные палки для скандинавской ходьбы (далее по тексту СХ), вследствие низкой пенсии, большая часть которой уходит на приобретение лекарственных препаратов, оплату коммунальных услуг и продукты первой необходимости. Зачастую люди с инвалидностью и ветераны старшей возрастной группы пользуются неприспособленными подручными средствами, ходьба с которыми не даёт нужного эффекта. Наш проект позволит предоставить специализированные Палки треккинговые GO DO (палки для скандинавской ходьбы) и предоставить возможность заниматься в организованной группе, а главное проект позволит приобщить людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы к здоровому, активному образу жизни через занятия СХ.
Ведь при СХ включается в работу до 90% мышц. ( Заключение экспертов опубликовано в Российской газете https://sportrg.ru/2020/10/07/eksperty-raskryli-sekret-populiarnosti-skandinavskoj-hodby.html, а так же ответы эксперта Ивана Минаева о пользе СХ, человека, который привез скандинавскую ходьбу в Россию, и знает все про этот вид физической активностиИсточник: https://organicwoman.ru/ivan-minaev/© organicwoman.ruhttps://organicwoman.ru/ivan-minaev/ ). Регулярные занятия способствуют укреплению и оздоровлению всего организма. СХ укрепляет: сердечно-сосудистую систему; нервную систему; костно-опорный аппарат; желудочнокишечный тракт и др. Ходьба с финскими палками лечит многие заболевания, ее назначают больным диабетом, для реабилитации после инсульта и инфаркта. Это отличное средство профилактики всех болезней. Во-вторых, повышение силы и выносливости, те, кто регулярно занимается, отмечают через 2-3 месяца, как становится легче идти те расстояния, которые были не под силу изначально, проходятся легко и незаметно. Возрастает сила, укрепляются ноги и руки, мышцы пресса, спины и всего корпуса. Палки служат дополнительной опорой, поэтому делать упражнения и заниматься ходьбой могут даже ослабленные люди и быстро привести в порядок свою физическую форму. В-третьих, общение на групповых занятиях, где люди ходят регулярно в компании своих единомышленников, сближает их. Решив приобщиться к этому виду спорта, человек не останется одиноким. В группах по СХ можно не только вместе походить, но и собраться на встречи по интересам, совместные походы и выезды. Проект «Школа активной ходьбы» является инновационным методом для активизации жизни людей с инвалидностью и ветеранов старшей возрастной группы Великоустюгского района и укрепления их здоровья, через приобщение к занятиям скандинавской ходьбой.

География проекта

г. Великий Устюг, г. Красавино, пос. Кузино, с. Кич-Городок.

Целевые группы

1. Люди с инвалидностью и ветераны старшей возрастной группы Великоустюгского района