Проекты

Краткое описание

С возрастом у многих пожилых людей ухудшается самочувствие, происходит нарастание тревоги, сужается круг общения и деятельности, меняется образ жизни. Это обусловлено не только наличием заболеваний, но прежде всего изменением социального статуса - выходом на пенсию и пугающей старости. Чтобы как можно дольше сохранить активность, бодрость и ясный ум, преодолевать различного рода трудности, пожилым людям как воздух необходимы общение, новые
знания, навыки и умения. Для помощи в решении этих проблем и создана в городе Бабаево Вологодской области Школа здоровья для пожилых людей «Новые горизонты». Работа школы основана на укреплении и сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни людей «золотого возраста». Бабаевский районный совет ветеранов это самая многочисленная общественная организация в районе, которая объединяет более 60 первичных ветеранских организаций.В районе проживает более 6,5 тысяч людей пожилого возраста. Отрадно, что многие из них занимаются спортом, участвуют в культурных мероприятиях
города и района, посещают аквааэробику по программе «Народный тренер», интересуются краеведением и даже сами проводят экскурсии, организуют зимние спортивные забавы, участвуют в танцевальных флешмобах. Они, как говорится, не ставят жизнь на паузу и воспринимают старость
как новый этап жизнь. Но при всей активности старшее поколение в первую очередь беспокоят вопросы сохранения и поддержания здоровья, особенно в период распространения новой коронавирусной инфекции. Благодаря «урокам здоровья» пенсионеры, посещающие Школу
здоровья, узнают много новой и полезной информации о факторах, благоприятствующих долгожительству, о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, как преодолеть стресс. А также о правилах формирования домашней аптечки, покупки и правильного приема лекарств лечебной, общеукрепляющей физкультуры и ее плюсах в зрелом возрасте, на практике познакомятся с навыками оказания первой доврачебной помощи,
бытовой безопасности и других. В Школе здоровья пожилые люди ближе познакомятся друг с другом, общение добавит им больше положительных эмоций, радости, они увидят, что не одиноки в своих проблемах, перед ними откроются новые горизонты и старость будет в радость, а не наоборот.
Ведь в принципе не бывает пожилых людей, потому что в своей душе люди не стареют, они остаются молодыми и полными сил. Человек счастлив, пока у него есть возможность созидать, двигаться, заниматься спортом и творчеством, и в первую очередь быть нужным. Не зря говорят, что
главная формула счастья «возраста мудрости» кроется в сохранение активной жизни.

Цель

1. Организация здорового образа жизни пожилых людей Бабаевского района, укрепление здоровья и увеличение продолжительности жизни людей "золотого возраста", развитие физической культуры и спорта среди ветеранов и пенсионеров Бабаевского района, и вовлечение их в движении за здоровый образ жизни. Школа здоровья для пожилых людей "Новые горизонты" создана для укрепления и сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни людей "золотого возраста"

Задачи

1. - просвещение пожилых жителей Бабаевского района в вопросах здорового образа жизни - отдыха, правильного питания, физической активности, отсутствия вредных привычек, позитивного восприятия окружающей действительности, обучение пожилых людей в вопросах здорового образа жизни.
2. организация учебно-тренировочного процесса в спортивных секциях, сборных командах, проведение мастер классов для ветеранов.
3. Организация и проведение спортивных мероприятий- спартакиад, фестивалей, туристических слетов среди ветеранов

Обоснование социальной значимости

В старшем возрасте активный образ жизни важнее чем когда-либо для поддержания силы и здоровья. Регулярные физические нагрузки, занятия спортом сохраняют гибкость суставов. Позволяют дольше оставаться независимыми, здоровым, помогут повысить энергичность, сохранить остроту ума,
память и хорошее настроение. Только около 1 % пенсионеров в Бабаевском районе занимаются спортом и физкультурой. Причем большинство занимается в домашних условиях, и только треть из них посещают спортивные учреждения. Однако главная причина – нежелание, непонимание и
недооценка необходимости активных занятий; У нас очень немало примеров того, что в самом преклонном возрасте человек способен вести активную, творческую жизнь. Физические занятие, туризм, культурный досуг должны не просто продлевать годы – должны делать эти годы насыщенными и полноценными.

География проекта

Бабаевский муниципальный район Вологодской области: город Бабаево, Борисово-Судское, Санинское, Тороповское сельские поселения.

Целевые группы

1. Ветераны и пенсионеры Бабаевского района