Проекты

Краткое описание

Проект «Переменка для мамы» представляет собой организацию различных мероприятий для мам: еженедельные занятия по расслаблению(техники йога, пилатес), обучение основам нутрициологии, обучение основам уходу за собой, а также финальное общее мероприятие – фотосессия для участниц проекта. Каждая участница получит информационный буклет, в котором будут содержаться практические и теоретические положения изучаемых направлений.
Проект позволит приемным мамам и мамам-опекунам принять участие в различных мероприятиях, соответствующих их увлечениям, быть в среде единомышленниц, получить качественные знания. Все это поможет участницам восстановиться вне дома и вернуться к домашним обязанностям отдохнувшими. В дальнейшем полученные знания и навыки мамы смогут применять самостоятельно. Особенность проекта в том, что все мероприятия проекта мамы смогут посещать вместе с детьми, т к места для встреч имеют изолированные помещения, где могут находится дети (МБУК ГКДЦ «Единение» - кинозал, фитнес-центр «Смайл» - спортивный зал с оборудованием).

В проекте «Переменка для мамы» примут участие 90 приемных мам и мам-опекунов. Участницы будут поделены на 6 групп по 15 человек. Каждая мама сможет выбрать направление, которое ее интересует. При наличиии свободных мест мама сможет посещать и другие группы. Занятия для мам будут проходить в течение 4 месяцев три раза в неделю:
1 день – спортивное занятие (йога, пилатес и другие расслабляющие техники) – 1 группа
2 день – спортивное занятие (йога, пилатес и другие расслабляющие техники) – 2 группа
3 день – занятие со специалистами - косметологом и нутрициологом. У каждого специалиста будет две группы, встречи со специалистами будут проходить раз в две недели. Встречи будут носить практический характер: косметология(3 и 4 группы) – обучение пользованию косметикой – нанесение, смывание, применение уходовых средств; нутрициология(5 и 6 группы): выбор продуктов, основы приготовления, формирование здорового рациона Также специалисты будут вести группы вконтакте, где поделятся знаниями по своим темам.
На итоговом мероприятии для мам будет проведена фотосессия и выдача буклетов, содержащих практическую и теоретическую информацию всех курсов, проводимых в течение проекта. Таким образом, даже если женщина посещала только одно направление, она сможет получить знания и по другим темам. В дальнейшем проект может быть продолжен как клубное формирование, созданный на базе МБУК ГКДЦ «Единение».

Цель

1. поддержка женщин-опекунов и приемных мам в Череповце, предоставление возможности восстановления и получения новых знаний

Задачи

1. предоставление возможностей для восстановления и расслабления
2. поддержка путем реализации женских увлечений
3. информирование

Обоснование социальной значимости

Потребность в уходе за собой, своим здоровьем, внешностью – одна из основных потребностей женщины. Это дарит настроение, вдохновение и желание жить. В мире отретушированных фото и аккаунтов в инстаграм женщинам еще больше хочется выглядеть красиво, заботиться о себе, вести жизнь в том числе и в соцетях. Делать это правильно, недорого, с пониманием, что действительно необходимо. Наш проект призван рассказать женщинам об основах ухода за собой, принципах построения рациона, обучить базовым техникам расслабления. В команде увлеченных единомышленниц знания и навыки получать проще, интереснее, а возможность выйти из дома и провести время где-то еще для некоторых мам также служит дополнительным отдыхом от бытовых проблем. Это передышка, это переменка.

География проекта

город Череповец Вологодской области

Целевые группы

1. приемные мамы и мамы опекуны